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캐시워크로 맘스터치 치킨 사먹기 사실 내가 아니라 우리 엄마~ 우리 엄마는 좀 과장하면 스마트폰 접속의 70%이상이 캐시워크인것 같다. 들어가서 퀴즈도 풀고~ 룰렛도 하고~ 걸으면 만보체크도 하고~ 라이브도 보고~ 바쁘다 아주~ 그래서 그걸 그렇게 열심히 해서 기프티콘과 교환을 한다. 엄마는 그렇다. 자기는 별로 안 먹는데 그걸로 손주들을 사준다 ㅠㅠ (감덩) 아무튼 그렇게 얻은 맘스터치 반반치킨 쿠폰을 교환하기 위해 맘스터치 가서 포장해온 심부름꾼인 나.. 나는 양념치킨을 무조건 먹어야 하고, 가족들은 바삭바삭한 후라이드를 좋아해서 꼭 반반을 산다. 나만 아니면 후라이드를 먹을수 있는데..낄낄 이런거 1도 안보지만 이제 건강을 생각해야할 나이이기 때문에 한번 찾아보긴 했다. 단백질함량이 엄청 높네!! 단백질이 나이가 들면서 정말 중요.. 2023. 6. 21.
산업안전보건법 개정 오늘 회사에서 안전교육을 들었는데 법정교육이라 도무지 빠질수가 없었다. 어쨌든 오셔서 교육해주시는 강사님도 원래 다들 지루해하신다며 영상 위주로 교육을 해주셨으나 워낙 중요한 내용이라면서 열심히 강의해주셨다. (열심히 강의하실때 강사님들한테 왠지 고맙다. 열심히 가르치는구나 이런것보다 열심히 사시는구나 하는 삶의, 직업의 열정같은것이 느껴진다.) 아무튼 오늘은 출근하자부터 교육의 시간이어서 뭘 하지도 못했는데 ㅋㅋ 교육내용이 은근 인상적이어서 공유하려고 한다. ※ 기억에 의존한 것임으로 정확하지 않을 수 있음 1. 성수대교 사고 (1994) 강사님 말로는 다리 붕괴되기 하루 전날에도 오덜오덜 흔들리는 것을 느낀 사람들의 신고가 좀 있었다고 한다. 붕괴되기 몇시간 전에도 계속 신고가 있었으나, 뭔가 조치를.. 2023. 6. 20.
화장품 추천, 기초화장품 추천, 치노시오야, 피지오겔 나는 얼굴이 건조한 편이다. 건조한 편은 아니고, 무지 건조하다. 겨울이 되면 각질이 막 일어나고, 볼도 빨개지고, 화장으로 쿠션을 잔뜩 해도 뭔가 가루가 되어 버리는 마법의 피부랄까. 아이를 낳고 나서 더 심해졌다. 아무튼 그래서 미용에 관심이 없지만, 기초화장품은 이것저것 써보기 시작했다. 한살씩 먹어가면서 피부는 관리를 해야겠다고 생각한다. 화장으로 커버되지 않는 기본 미용이 있다규. 그래서 내가 써본 화장품 중 2개를 추천하려고 한다. 둘다 스킨류라고 생각하고 나는 사용하고 있는데, 굳이 분류하자면 1개는 스킨류, 1개는 세럼이다. 첫번째는 피지오겔 AMPOULE SERUM 이다. 가격이 좀 있어서 나는 10ml짜리밖에 없다. 건조할때 쓰면 바로 촉촉해지고, 세럼치고 오일같은 느낌인데, 그래서 촉.. 2023. 6. 19.
남양주 홍유릉, 남양주 가볼만한 곳, 남양주 이석영광장, 베이커리씨어터 남양주는 정말 넓고 볼게 많다. 은근 다둥이 혜택을 많이 보기 때문에 문화재나 유적 등도 우리 가족은 많이 방문을 하고 있다. 오늘은 더워서 야외는 무리무리.. 그래서 실내카페가 있는 홍유릉에 가기로 했다. 홍유릉 쪽에 이석영광장이 있는데 지하에 베이커리씨어터라는 카페가 있다. 카페와 이석영광장 기념시설이 함께 있어서 주문을 하지 않고도 쉴수 있는 공간인것 같이 보인다.(그런듯) 주차는 홍유릉에 주차할수도 있고 이석영광장에 주차할수도 있는데 이석영광장에 지하주차장이 있어서 거기다 주차했다. 주말인데 주차장에 사람이 없어서 문닫은줄 알았는데 더워서 그랬나보다. 주차장이 유료고, 카페 이용 시 1시간 무료 주차가 가능하다. 주말이지만 수월했던 주차를 완료하고 카페에 갔다. 나름 사람이 별로 없었고 에어컨도 .. 2023. 6. 18.

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